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榻榻米现代汉语通常音译为榻榻米、塌塌米、他他米等，《中山见闻辨异》又音译为搨札密、脚踏棉，用字不固定。榻榻米是几千年席居文化的完美结晶，是中国先人的智慧的凝结。榻榻米起源无从考证，尧舜之时就有使用迹象。而最早描写榻榻米的文献资料源于西周。两汉时期发展到巅峰，“席”卷全国。
中国盛唐时期传入的日本的，至今已有近两千年的历史。 据调查，榻榻米文化已广泛流传于世界各地，在非洲、东南亚、南美以及云南吊角楼居民区，蒙古的游牧地区，日本、韩国、朝鲜等地都存在着不同形式、不同发展阶段的席居生活方式。席居既是最初的原始住民的必然选择，也贯穿于人类文明发展的各个阶段，同时也正由乡村走向都市。由帐幕（蒙古包）、干栏式的吊角楼、火炕（韩式的暖床），由敞开式的庭园住宅走向集合型住宅（楼房），由粗糙走向精致，由生活空间走向具有精神影响的情感空间。 榻榻米为日语音译，日本名为叠敷。上古时期其生活方式称之为席居制、筵席制。榻榻米起源于中国，但起源时间无可考证。 迹象表明 ，尧舜之后皆是以席居（榻榻米）为主要生活方式。 两汉时期是席居（榻榻米）发展的巅峰。汉至唐400年间，凳子及高脚床盛行，席居逐渐在中国衰落。具体传入日韩等地的时期已不可考。随时代变迁，席居也由筵（竹制）上铺席变化成日本现今的榻榻米，由日本传承发展。 西安皇室古墓里就有席居。榻榻米多为蔺草编织而成，一年四季都铺在地上供人坐或卧的一种家具。一般家庭的榻榻米大部分被设计在房间阳台、书房或者大厅的地面。 首先，榻榻米很经济。它具有床，地毯，凳椅或沙发等多种功能。根据预估，同样大小的房间，铺“榻榻米”的费用仅是西式布置的三至四分之一。其次是能有效利用空间。在房间小的情况下，若长期坐柔软的沙发，会使腿，臀，腰部肌肉松弛，坐“榻榻米”肌肉处于紧张状态，不会有肌肉松弛的担心。一位教授在报纸上发表研究成果指出，“榻榻米”散发出的草的芳香对人体有益。 榻榻米与日本的神道教宗教仪式和茶道都有密切联系，许多日本家庭的房屋中仍然至少有一间铺设塌塌米的房间。 日本的榻榻米除“炕席”和“地毯”外，还是“一把尺”。在日本，不论走到哪里，每块榻榻米的面积都相等。“榻榻米”日文汉字是“畳”，也有译作“草垫子”或“草席”的，但都不确切。它比草垫子光亮，平展，比草席坚厚，硬实。传统的日本房间没有床，也不使用桌椅板凳之类，晚上在上面睡觉，白天把被褥收起，另外可在上面吃饭和进行各种活动。比如有客人拜访，可直接坐在上面喝茶、交谈。所以，一进日本人的家，一定要脱鞋，不脱鞋就如穿鞋踏在我们中国人的床上一样，是十分不礼貌的行为。 日本人十分喜欢“榻榻米”。有一次，电视播放了这样一个节目：几十户人家集资盖了一座公寓，记者采访了其中一户，问对这所房子有什么不满意的地方，这家住户说，唯一觉得不足的是，缺少一间铺“榻榻米”的房间。现代日本吸收了西方的建筑方式，房间配置已于过去有很大不同。特别是在大都市，多数人家住的是单元式住房。但“榻榻米”仍受人们的喜爱。日本大多数的家庭，都是“和洋合璧”：既有放着沙发、茶几、柜子、床和桌子的西式房间，又有铺着“榻榻米”的和式房间。多数日本人仍不愿意坐沙发，宁愿跪在地上。一位日本女士告诉说，不坐在“榻榻米”上，总觉得心情稳定不下来。“榻榻米”不仅铺在家里，也铺在电影院，大礼堂之类的公共场所。日本人听报告，看电影，盘腿而坐，一动不动可以坚持几个小时，实在令人佩服他们的坐功。“榻榻米”还是一种工艺品。日本有一个“榻榻米”博物馆，里面陈列着“榻榻米”材料制成的桌椅，茶几、屏风、挂画等，种类之繁多，工艺之精湛，令人叹为观止。 不摆放床、桌椅之类的家具，能节省出很大空间。这符合日本国内人多地少的实际情况。 日常护理 1、使用前用干布擦拭，不能用水擦。 2、不可用力弯曲或拉扯，以防表面产生折痕或变形，如果弯曲，在弯曲的一边反方向拧数次，即可恢复原状。 3、以稀释的醋擦拭榻榻米，可避免榻榻米泛黄变色。 4、平置于通风阴凉处，最好每半年曝晒一小时左右，以防发霉。 5、若有水渍、尿渍，用温巾擦净，墨水渍，用牛乳清洁，再用吹风机吹干或背面朝阳晒干即可。榻榻米保养方法之终极推荐：最少每周用吸尘器仔细打扫一次。即可防虫、防霉。 雨季护理 榻榻米为纯天然草制品，较容易出现雨季霉变的问题，特别刚装修好，没有入住的房屋，很容易疏忽打理。以下提供榻榻米梅雨季节的保养方法。 1、每天用干布擦拭； 2、连日阴雨潮湿，注意开空调除湿； 3、太阳充足的日子，要掀开通风，晾晒背部； 4、如发现霉变，用干布蘸稀释的醋酸将霉菌清理干净； 5、放在阳光下暴晒，注意反正面都要晾晒。 霉变处理过的榻榻米，颜色会稍微泛黄，不会影响其正常使用。 去污处理 1、发霉：用沾有消毒用酒精的布巾进行擦拭，然后用拧干抹布擦净，最后通风干燥； 2、留下家俱凹痕：往凹处适度喷点水，然后垫上湿润毛巾，用熨斗熨平； 3、染上墨水：用牛奶弄湿，再擦拭干净； 4、沾上酱油、灯油：抹上洗衣粉或洗洁剂，然后用拧干布巾反复擦拭，直至干净为止； 5、沾上万能笔芯：油性笔用修指甲的除光液或者天然漆的稀释液进行擦拭，水性笔用洗洁剂擦拭即可； 6、烧焦：倘若是烟头那样小的地方，用中号砂纸将焦黑处去除。如果烧焦处较大时，除了用砂纸去除焦黑外，还可滴上蜡将窟窿处填平； 7、延长日照时间：用抹布沾一下混有少量醋水用力拧干后，时不时擦一擦榻榻米。将取得意想不到的理想效果。 操作技巧 1 、沿着榻榻米目眼认真打扫卫生； 2 、榻榻米一直在呼吸，因此不要在榻榻米上铺设地毯等覆盖物； 3 、持续2-3天晴时，把窗户打开，让新鲜空气吹进室内； 4 、时常将榻榻米掀起竖立起来吹吹风，将取得更好的效果； 5 、不要用湿润的东西擦拭榻榻米，因为潮湿，容易使榻榻米发霉。擦拭榻榻米时，将抹布拧干之后再擦，最后将窗户全部打开； 6 、不要过度使用加湿器，那样会使榻榻米受潮； 7 、如果室内饲养狗、猫等宠物，不但会使榻榻米觉得痛楚，同时，也是产生壁虱的根源； 8 、为防止发霉，别往榻榻米任意丢弃饭粒菜肴汤汁； 9 、如果让日光直射过久，榻榻米容易褪色； 10 、勿将钢琴、桌子脚等重物直接放置在榻榻米上，那会弄坏榻榻米，注意套上保护罩。 注意事项 1.除虫卵处理需要彻底，如果不彻底就容易生虫，最好买之前去展览馆看看是否生虫； 2.由于榻榻米比较沉重，所以建议地箱内放置的物品为不常用物品，常用物品不方便放取； 3.榻榻米较硬，适合有腰椎问题和长身体的人，如果不是需要睡硬床的人睡会感觉难受； 4.需经常清理，缝隙内易藏灰尘，不常清理容易产生细菌，不利于皮肤敏感的人； 5.风吹日晒久了易掉色，使用周期较短。
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